今年春节：一边买醉 一边养胃

春节假期到来，呼喊亲朋好友相聚一堂，总免不了放肆大吃，举杯畅饮，把酒言欢，不醉不归。

买醉的时刻很快乐，忧愁都能忘却，可快乐总是短暂的。宿醉过后，一觉醒来，头昏脑胀，胸闷腹胀，恶心反胃，这个时候该吃什么保养好呢?

建议春节期间备上一些健康食品。比如蜂蜜、普洱熟茶，还有猴姑米稀和饼干，以便在买醉之后不忘养胃。

宿醉过后的第二天早上，口干舌燥，给自己冲上一小杯蜂蜜水，润肠的同时还可以消除大餐后的积食，让胃部的灼烧感得以缓解。早餐就选江中猴姑米稀，先在碗里倒入开水，再将米稀包装撕开倒入，轻轻搅拌均匀，热乎乎的喝下去，有股淡淡的米香味，脾胃不适的时候喝下去，胃里非常舒服，可以拯救一下前一天被油辣咸酸刺激受损的味蕾。

接下来的一整天由于前一夜酒精的刺激会没有什么食欲，这时候就要多补充水分，因为酒精需要肝脏去分解排毒，对水分的需求比较大，这时候可以喝一点普洱茶。根据《本草纲目拾遗》中的记载，普洱具有消食化痰、清胃生津等功效。普洱在经过发酵后，茶多酚就会被分解成更容易被人体肠道吸收的小分子，从而达到治疗胃燥津伤、胃阴不足的效果。

喝茶的同时配上一小包江中猴姑饼干，好吃健康。猴姑饼干里含有足量的猴头菇，精心挑选于猴头菇的优质产区，黑龙江省海林市，选取产区里直径大于4cm的猴头菇作为原料投产，通过高科技提取工艺做出方便好吃的猴姑饼干。猴头菇是我国著名的食用、药用真菌，素称“蘑菇之王”，自古以来被誉为“山珍”。

在宿醉过后脾胃不适，胃口不好的时候，喝着普洱茶配着猴姑饼干，买醉之后的精致养胃秘诀，请收好。